מה זה CBD ומדוע תוסף התזונה הזה משגע את האמריקאים עד כדי כך שרבע מהם צורכים אותו.
CBD הוא מרכיב בצמחי הקנאביס ואנשים רבים נוטלים אותו בכדי להקל על כאבים, למצבי דיכאון, חרדה, הפרעות שינה ועוד.
המחקר שבודק את הפוטנציאל הרפואי של CBD נראה מבטיח אך, עדיין אין המלצות חד משמעיות.
ל-CBD פרופיל בטיחות גבוה באופן יחסי ואין לו כל השפעה פסיכואקטיבית משכרת כפי שקיימת במרכיב ה-THC.
את מוצרי ה-CBD מייצרים מצמחי המפ שהם זנים של קנאביס דלים ב-THC ולכן הם חוקיים במדינות רבות.
בישראל, המפ עדיין אינו חוקי אך, בשנה הקודמת שר הבריאות הודיע על החרגת ה-CBD מפקודת הסמים ומשרד הבריאות פועל בכדי למסד את השימוש ב-CBD.

מה זה CBD?

קנאבידיול (Cannabidiol) הוא קנבינואיד המצוי בצמחי קנאביס והוא מוכר בשם הקיצור CBD.
הקנבינואידים הם משפחה של חומרים שונים בעל השפעה על המערכת האנדו-קנבינואידית הקיימת בגוף האדם ובגופם של בעלי חיים רבים.
הסברה המדעית היא שהמערכת האנדו-קנבינואידית מתפקדת בגוף האדם בהעברת מסרים בין תאי העצב השונים והיא בעלת השפעה במגוון של תהליכים פיזיולוגים כגון: תגובה חיסונית, תהליכי עיכול, מטבוליזם, תיאבון, תחושת כאב, שינה, זיכרון ולמידה, מצבי רוח ומצבים נוספים.
בצמח הקנאביס זוהו מעל ל-100 קנבינואידים כאשר השכיחים ביותר מבינהם הם THC ו-CBD.
THC הוא זה שאחראי לתחושה הפסיכואקטיבית המשכרת המתקבלת בעקבות צריכת קנאביס.
לעומת זאת, ל-CBD אין כל השפעה פסיכואקטיבית ולכן, הוא מהווה מוקד של התעניינות מחקרית ובדיקות על הפוטנציאל הרפואי שלו לטיפול במצבים שונים.
מרכיב ה-CBD נחשב כקנבינואיד בעל פרופיל בטיחות גבוה יותר מאשר THC.

הסגולות הרפואיות המיוחסות ל-CBD

מרכיב ה-CBD נחשב לאחד מתוספי התזונה הפופולריים ביותר בארה"ב.
צריכת CBD נסקה פלאים ואם בשנת 2018 רק 6% מהאמריקאים צרכו CBD הרי שבשנת 2022 צריכת CBD על ידי צרכנים אמריקאים הגיעה לשיעור של 26%.
השימוש ב-CBD בארה"ב לא מוגבל רק לבני אדם ובארה"ב כ-24% מבעלי חיות המחמד, משתמשים ב-CBD לעצמם או לחיות המחמד שלהם.
מומחים חוזים כי הפופולריות של CBD תמשך וכי בשנת 2025 שיעור השימוש ב-CBD צפוי להגיע ל41.5%.
מסקרי צרכנים עולים מניעים שונים לשימוש ב-CBD ואנשים רבים מייחסים ל-CBD את הסגולות הבאות:

• יכולת לשכך כאב – כ-64% מהצרכנים משתמשים בסיבידי למטרה של שיכוך כאבים.
• חרדה ומתח – כ-49% מהצרכנים משתמשים בסיבידי להקלה במצבי מתח וחרדה.
• הפרעות שינה ואינסומניה – כ-42% מהצרכנים משתמשים בסיבידי להפרעות שינה.
• דלקות מפרקים – כ-27% מהשימוש בסיבידי נובע מתוך רצון להקל על סימפטומים של דלקות מפרקים.
• דיכאון – כ-26% נוטלים סיבידי בכדי להקל על מצבי דיכאון.
• כאבי ראש ומיגרנה – 21% צורכים CBD בכדי להקל על כאבי ראש ומיגרנות.
• שימוש למטרות הנאה – 12% נוטלים CBD למטרות הנאה למרות שהוא חסר השפעה פסיכואקטיבית.
• חיות מחמד – 8% נותנים CBD לחיות המחמד שלהם.
• בריאות נפשית – 8% נוטלים CBD כטיפול בבעיות נפשיות אחרות.
• בעיות עיכול – 8% נוטלים CBD לבעיות שונות במערכת העיכול.
• פצעי אקנה ובריאות העור – 6% נוטלים CBD בכדי לטפל בפצעי אקנה או למטרות של שמירה על בריאות העור.
• בריאות כללית – 5% נוטלים CBD למטרות בריאותיות כלליות.
• סיבות אחרות – 2% צורכים CBD מסיבות שונות אחרות.

חשוב לציין כי מחקרים מדעיים עדיין לא איששו את הסגולות הללו באופן חד משמעי.
מחקרים רבים מצביעים על הפוטנציאל הרפואי החשוב של CBD ומראים כי ל-CBD יש השפעות חיוביות כגון: נוגד חמצון, נוגד דלקת, נוגד חרדה, אנטי פסיכוטי, בעל השפעה מגוננת על תאי העצב, משכך כאבים, אנטי סרטני ועוד.
אולם, חשוב להבין כי הבסיס המדעי להשפעות הללו עדיין איננו חזק וברור בכדי להמליץ על טיפול רפואי ב-CBD.

מוצרי CBD

הפופולריות הרבה של צריכת CBD גרמה לפריחה של שוק מוצרי CBD מאוד מגוון.
ניתן למצוא ולקנות מגוון מאוד עשיר של מוצרים המכילים CBD כגון שמנים, קפסולות, סוכריות, קרמים, משחות, רכזים ועוד.
מוצרי ה-CBD הפופולריים ביותר הם שמני CBD, סוכריות CBD ומשחות ואחריהם מוצרים כמו: קפסולות וכדורים, תרסיסים לשימוש חיצוני ואדיבלס (מוצרי מזון כמו שוקולד, עוגיות ומזונות אחרים המועשרים ב-CBD).
מאחר וקנאביס ומרכיב ה-THC נאסרו לשימוש במדינות רבות הרי, שאת מוצרי ה-CBD מכינים ממיצוי המופק מצמחי המפ.
צמחי המפ מותרים לשימוש במדינות שונות בעולם משום שהמפ הוא למעשה זני קנאביס המכילים כמות זניחה של THC ולכן, הם חסרי השפעה פסיכואקטיבית משכרת.

תופעות לוואי אפשריות בשימוש

כמו בכל שימוש בתוסף תזונה, גם שימוש ב-CBD יכול לגרום לתופעות לוואי לא רצויות.
הגורמים להופעה של תופעות לוואי הם: שוני פיזיולוגי, מינון, משקל ועוד.
ל-CBD פרופיל בטיחות גבוה יחסית ותופעות הלוואי שעלולות להיגרם, הן לא משמעותיות למעט, אינטראקציה עם תרופות אחרות.
לכן, אם אתם נוטלים תרופות, כדאי להיוועץ ברופא המטפל לפני נטילת CBD.

תופעות לוואי שכיחות בבני אדם:

• שינויים בתיאבון
• שלשול
• עייפות
• פה יבש
• ירידה במצב הרוח
• סחרחורות
• בחילות והקאות

מעמדו החוקי של ה-CBD בישראל

חוק פקודת הסמים בישראל קובע כי השימוש בכל חלקי צמח הקנאביס הוא אסור (למעט שמן מהזרעים).
החוק הישראלי לא מבדיל בין זני ההמפ לבין זנים המכילים את המרכיב בעל ההשפעה הפסיכואקטיבית – THC.
במדינות אחרות כמו: ארה"ב, מדינות באיחוד האירופאי ומדינות נוספות השימוש בצמחי המפ הוא חוקי ולכן, גם מוצרי ה-CBD מותרים לשימוש.
בישראל בתחילת שנת 2022, הודיע שר הבריאות על החרגת ה-CBD אך, מדובר בתהליך שכנראה ימשך כשנתיים עד להקמתו של מערך בדיקות ופיקוח על מוצרים מסוג זה.
כיום מרבית הישראלים רוכשים את מוצרי ה-CBD שהם צורכים באמצעות חנויות מקוונות כדוגמת canabd, חנויות הפועלות במדינות בהן ה-CBD הוא חוקי והן שולחות את מוצריהן לישראל.